From the heart

Helping you to be the most beautiful version of yourself

Find your nature

Your heart knows the way. Run in that direction.
Are you ready to begin the journey into yourself?

Keep dreaming

The biggest adventure you can take is to live the life of your dreams.
Don't sit along the sideline, get out there and feel life.

previous arrow
next arrow
Slider

 

Waarom bedrijfsyoga?

We zien steeds meer dat bedrijven yoga integreren in hun vitaliteitsbeleid. En met succes: het risico op burn-outs wordt kleiner en medewerkers zijn fitter en gemotiveerder. Een echte aanrader dus.

Wil jij je werknemers een energieboost geven? Een moment van rust tijdens drukke periodes? Dan is bedrijfsyoga een goed idee. Yoga werkt namelijk als een soort resetknop voor energie. Het brengt lichaam en geest in balans en zorgt voor rust. Het houdt de aanmaak van stresshormoon cortisol tegen en vergroot zo de duurzame inzetbaarheid van medewerkers.

Met als resultaat: een positieve werksfeer, stresspreventie en minder ziekteverzuim. Wij geven verschillende soorten bedrijfsyoga op locatie. Van eenmalige clinic tot wekelijkse les. Samen bedenken we graag een aanpak die past bij jouw bedrijf.

Voordelen bedrijfsyoga op de werkvloer

  1. positievere werksfeer
  2. stresspreventie
  3. helpt bij herstel van burn-out
  4. betere concentratie en focus
  5. lager ziekteverzuim
  6. hogere productiviteit
  7. balans tussen lichaam en geest
  8. meer energie
  9. minder stijve spieren
  10. … en het is heel erg leuk!

Hoe werkt het?

Elke organisatie is anders. Daarom bespreken we graag vooraf jouw wensen en verwachtingen. Samen bepalen we een aanpak die past bij jouw bedrijf. De yogalessen kunnen we geven in het bedrijfspand zelf of in onze studio in Aalsmeer. Elke ruimte toveren we snel om tot sfeervolle yogaplek.

Kosten bedrijfsyoga & meditatie

  • €150,00 per uur excl. BTW
  • Maximaal 12 personen

Meer informatie of interesse?

Neem contact met ons op via info@colourflow.nl of bel 06-36498136.